Staffブログ

2017年6月 7日 水曜日

頭痛の原因 なぜ起こるのか?

前回の続き

頭痛の大半の原因となる
後頭部の筋肉がなぜ緊張してしまうのか??

 



それは首の角度が問題
頭が前側に移動することで首に大きな負担が・・・
一番右の絵
かなりの負担増だけど
この絵の状態だと視線は下ですね
これだと前にある画面が見えない
となると
顎を上げる必要がある

顎を上げると
最初にお見せした絵の後頭部の筋肉が緊張してしまう

この筋肉たちのしたには
神経が通っているため
頭痛の原因になるのです

頭痛だけでなく
結構も阻害されるので
めまい
頭がぼーっとする
頭がスッキリしない
などなど
起こるのです

ではどうしたら良いか?
とにもかくにも
頭の位置は大変重要!!

デスクワーカーの方々は
作業中の姿勢
頭の位置
顎が上がっていないか?
というのはセルフチェックしましょう

簡単にざっくりと説明しましたが
整体やマッサージしても
その場しのぎで
改善しないのは当たり前

悪いのは
自分です

頭痛薬で
問題を先延ばしするのも止めましょう

頭痛薬
痛み止め
胃腸を壊し
肝機能障害を起こし
治らないばかりか
血行を悪くするので
治りづらくする

飲まないと
生活できない・・・という
あなたは
かなり重症です

でも安心してください
薬に依存していた人でも
飲まないでいられるようになります

それには
自分で治す!!という
意思が必要です

その場しのぎばかり
薬に依存している
そんな方は
ご相談ください


 



投稿者 あきやま整骨院

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