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2013年1月 8日 火曜日

ストレートネック スマホやり過ぎ 首肩の痛み 頭痛

頭の重さは4キロ~5キロあると言われています

その頭部を5度傾けると
(下を向くと)
首に掛かる重さは20キロにもなると
言われています

20キロにもなる負荷を
長時間支えていると想像して下さい

筋肉が収縮し続け
疲労が溜まり
血行が悪くなり
発痛物質が出て
痛みが出る
神経を介して筋肉が緊張する

これが痛み発生の仕組み
悪循環のサイクルの完成です

当院では
痛み
可動域を悪くしている
動きを悪くしている
原因となる筋肉を見つけ
緊張を解いてやる事により
この痛みのサイクルをストップさせます

もちろん
悪い姿勢不良姿勢を続ければ
また痛みは出ますから
姿勢の改善も必要になります

筋肉の緊張は
頭痛
自律神経系にも作用します

すっきりさせて快適な生活を送りましょう

『あー軽くなった』
『肩がどっかいっちゃった』という声を
頂戴する事もあります

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治療効果の高い電気治療が口コミで評判です


投稿者 あきやま整骨院

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